e da Martina Saldutti (Harbir Kaur) ed i praticanti di questa antica disciplina si sono ritrovati nella meravigliosa cornice delle Gole del Sagittario per approfondire Insegnamenti volti a riscoprire i valori più importanti per l'Uomo, come l'Onestà, la Sincerità, l'Umiltà e la Famiglia.Il Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan è un insieme di pratiche sul respiro (Pranayama), asanas (posizioni del corpo), Mudra (posizioni delle mani e delle dita), e recitazioni di Mantra che agiscono direttamente sull'equilibrio psicofisico della persona.
Dal Maestro è stato definito “lo yoga del capofamiglia” perché è rivolto ad aiutare le persone nella loro quotidianità.
In occasione del soggiorno il gruppo ha avuto anche l’opportunità di fare una visita guidata del paese, della Riserva Naturale “Gole del Sagittario” con escursione fino a Castrovalva e una passeggiata al Lago di San Domenico di Villalago, apprezzando pienamente il contesto storico, artistico, paesaggistico e di gustare i prodotti tipici locali.I partecipanti hanno vissuto intensi momenti di profonda trasformazione, aiutati e sostenuti dalla gentilezza e dalla disponibilità degli abitanti di Anversa e dall'energia pura e incontaminata di uno dei Borghi più belli d'Italia.
