ULTIM'ORA NAZIONALI

ULTIME NOTIZIE - L'Ue propone un taglio del 90% alle emissioni entro il 2040 con flessibilità - Il caldo opprime, allerta in 20 città. Due morti in Sardegna - Trump: "Israele ha accettato una tregua di 60 giorni a Gaza"- Italia da bollino rosso. Muore una donna, un operaio in coma. Blackout a Firenze e Bergamo- Macron sente Putin dopo tre anni: "Serve la tregua"-

news

ULTIME NOTIZIE DALLA REGIONE

ULTIM'ORA Tavolo al Mit, percorso urgente per dragaggio porto di Pescara - Caldo, accordo Ance L'Aquila e sindacati per orari flessibili nei cantieri edili - Elezioni Pescara, dopo sentenza Tar ipotesi nuovo voto in estate - Incendio di Raiano sotto controllo, al via la bonifica - Trasacco: travolge e uccide un connazionale al culmine di una lite - Sport contro il disagio giovanile, torna "Student Summer Pass"-

Sport News

# SPORT # Calciomercato Pescara: per Merola rinnovo o cessione, nodo da sciogliere - Calciomercato Pescara: il baby Arena alla Roma - Calciomercato Pescara: Moruzzi torna alla Juventus, il club bianconero esercita il diritto di recompra -

IN PRIMO PIANO

SULMONA: "UN DETENUTO CAMPANO DI 23 ANNI HA TENTATO DI STRANGOLARE UN AGENTE DI POLIZIA PENITENZIARIA DI 25 ANNI"

SULMONA - " Alta tensione nel carcere di massima sicurezza di Sulmona dove un detenuto campano di 23 anni ha tentato di strangolare un...

TOP NEWS

TOP NEWS REGIONE ABRUZZO

FACEBOOK LIVE - LE DIRETTE STREAMING DI CENTROABRUZZONEWS -

lunedì 11 novembre 2024

"DARIO DI STEFANO TECNICO DI PESISTICA OLIMPICA DI 2 LIVELLO E NON SOLO"


L'AQUILA - "L' aquilano Dario Di Stefano, 30 anni a Dicembre, già conosciuto in città e nel mondo del CrossFit come atleta, ha fatto della sua passione una carriera brillante e sabato scorso ha conseguito il diploma di 2° livello del Percorso Formativo dedicato alla Pesistica Olimpica presso FIPE Strength Academy, la scuola Nazionale di Formazione, Certificazione, Alta Specializzazione e Aggiornamento della Federazione Italiana Pesistica. Novità per l’offerta sportiva aquilana, è il primo tecnico FIPE in città e tra i pochissimi tecnici regionali specializzati sui movimenti di strappo e slancio (gesti tecnici di pesistica olimpica). L'obiettivo del Corso è quello di fornire la formazione tecnico-pratica avanzata per l’acquisizione di competenze atte all’insegnamento della Pesistica Olimpica ad atleti di livello intermedio e avanzato.

Il Corso è condotto dai Tecnici dello Staff della Nazionale Italiana di Pesistica che seguono gli atleti negli impegni agonistici ai livelli più alti, incluse le recenti Olimpiadi.

Il coach Di Stefano si occupa di seguire individualmente con un programma personalizzato gli atleti che vogliano avvicinarsi a questo mondo o approfondire le loro conoscenze per cimentarsi in gare di ogni livello (nazionale e internazionale). Oltre ai percorsi individuali ha progettato un corso di Pesistica Olimpica per tutti che partirà a breve presso la palestra di cui è socio, il Box 2912 Élite in Via Saragat (vicino al centro commerciale l’Aquilone), dove, tra le altre attività ha recentemente avviato un nuovo corso di Endurance focalizzato sul lavoro aerobico: un’ora di lavoro ad alta intensità per aumentare la capacità polmonare e la resistenza aerobica divertendosi.

Il coach Dario non si occupa solo di pesistica, che rimane la sua passione, ma ha alle spalle anni di formazione presso lo CSEN (CONI) e con il suo metodo di allenamento chiamato 1TO1 PROGRAM segue già da anni diversi ragazzi tra gare di CrossFit e programmazioni personalizzate per sala pesi e allenamenti a corpo libero per raggiungere qualunque obiettivo: dimagrimento, ricomposizione corporea, preparazione atletica per concorsi, allenamento funzionale e molto altro".

Nessun commento:

CENTROABRUZZONEWS


centroabruzzonews : SULMONA

stampa la pagina

ULTIMA ORA NAZIONALI

ULTIME NOTIZIE - Il Washington Post: "Musk ha chiesto a Trump di revocare i dazi"- Cina, "non accetteremo ricatti Usa, lotta fino alla fine"- L'Ue tratta, ma il 15 aprile scattano i controdazi al 25% - Re Carlo e la regina Camilla arrivati a Roma - Task force per gli aiuti, Meloni pronta a volare da Trump - Tajani: "Primi dazi Ue dal 15 aprile". Sefcovic: "La lista stasera, impossibile il rinvio"-